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ささみともやしと人参の炒め物 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
もやしがシャキシャキ美味しいです。

材料(3人分)

ささみ
260g
塩、こしょう
少々
もやし
150g
人参
50g
ごま油
小1
〇創味シャンタン 粉末
小2
〇醤油
小1/2
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作り方

  1. 1
    人参は細切りにする。
    ささみは筋を取り一口大に切り、塩、こしょうを振る。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し1のささみを炒める。
  3. 3
    ささみの色が変わってきたら人参、もやしの順に加え炒め合わせる。
  4. 4
    〇で味付けして完成。

きっかけ

ささみがお買い得だったので。

公開日:2021/01/06

関連情報

カテゴリ
ささみ肉野菜炒めにんじんもやし炒めもやし

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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