柑橘風味☆オレンジの皮とバナナのヨーグルトデザート レシピ・作り方

柑橘風味☆オレンジの皮とバナナのヨーグルトデザート
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
爽やかな風味で美味しいです。

材料(1人分)

  • バナナ 1/2本
  • レモン汁 少々
  • 蜂蜜 小1
  • 無糖ヨーグルト 大2
  • オレンジの皮 2センチ四方

作り方

  1. 1 オレンジの皮は白い所を削ぎ細切りにする。
  2. 2 バナナは輪切りにして皿に盛る。
  3. 3 レモン汁、蜂蜜、ヨーグルトをかける。
    オレンジの皮をのせて完成。

きっかけ

オレンジの皮にもビタミンCが豊富のようなので、捨てずに活用しました。

  • レシピID:1300029495
  • 公開日:2021/01/05
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カテゴリ
バナナ食物繊維の多いレシピカルシウムの多いレシピオレンジヨーグルト
関連キーワード
柑橘 ビタミンC オレンジピール カルシウム 食物繊維 デザート おやつ
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