くるみとゆかりとごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- くるみ 3粒
- ゆかり 小1/2
- いりごま 小1/4
作り方
- 1 ご飯に割ったくるみ、ゆかり、いりごまを混ぜる。
- 2 お好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（1件）
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michi＊yu2020/11/03 18:29
はじゃじゃさん♪
美味しかったですよ(^o^) くるみ、和にも洋にもあいますね！
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