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鶏むね肉とキャベツの酢醤油炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はじゃじゃ
酢が入ってさっぱりします。
材料(3人分)
鶏むね肉
1枚 350g
塩、こしょう
少々
キャベツ
150g
ごま油
小1
酢
小1.5
醤油
大1
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作り方
1
鶏肉は余分な脂を取り除き一口大に切る。
塩、こしょうを振る。
キャベツはざく切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し1の鶏むね肉を炒める。
3
肉の色が変わってきたらキャベツを加え炒める。
4
鶏むね肉に火が通ったら、酢と醤油を加え炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/08/27
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鶏むね肉
300円前後の節約料理
酢
肉野菜炒め
キャベツ
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炒める
炒め物
節約
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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