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長芋の梅ぽん酢和え レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ぽん酢と、疲労回復効果があると言われる梅干しで和えました。
さっぱりした味わいです。

材料(1人分)

長芋
5センチ位
梅干し
1個
ぽん酢
少々
海苔
小1枚
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作り方

  1. 1
    長芋は細切りにして、ちぎった梅干しとぽん酢を加え混ぜる。
  2. 2
    海苔をキッチンバサミで細切りにしてかけたら完成。

きっかけ

長芋があったので。

公開日:2020/08/10

関連情報

カテゴリ
長芋夏バテ対策その他の和え物海苔梅干し
関連キーワード
簡単 和える 和え物 夏バテ対策 疲労回復

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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