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黒ごまのスクランブルエッグ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はじゃじゃ
黒ごまが香ばしいです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
卵
2個
牛乳
大1
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
小1
黒ごま
少々
作り方
1
卵を溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを加え混ぜる。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、卵液を流し入れる。
ヘラで大きく混ぜ半熟になったら皿に盛り付ける。
3
黒ごまを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
黒ごまを活用。
公開日:2020/07/14
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/04 14:44
美味しくいただきました♪ ごちそうさまでした(◍•ᴗ•◍)
Narupan
作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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