七味唐辛子でピリッと☆とうもろこしと枝豆の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐 100g
- とうもろこし(茹でたもの) 小1
- 枝豆(冷凍を解凍済み) 6粒
- 七味唐辛子 少々
- ぽん酢 小1
作り方
- 1 豆腐を水切りして皿に盛り付ける。
-
2
今回とうもろこしは、茹でて冷凍保存したものを自然解凍して使いました。
レシピID：1300026377 - 3 とうもろこしと鞘から出した枝豆をのせる。
-
4
七味唐辛子を振る。
ぽん酢をかけて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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