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かぶとツナと枝豆の和え物 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
ごま油やごまで風味が良いです。
材料(1人分)
かぶ
1/2個 正味80g
ツナ
大1
枝豆(冷凍を解凍済み)
5粒
ごま油
小1
醤油
小1/2
いりごま
小1/2
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作り方
1
かぶは一口大に切る。
2
ボウルにかぶ、汁気を切ったツナ、枝豆を入れる。
3
ごま油、醤油、ごまを加え混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2020/04/24
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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