くるみときな粉の黒蜜シナモンヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
くるみはビタミンやミネラルなどが豊富のようです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
80g
レモン汁
少々
きな粉
小1
くるみ
3粒
黒蜜
小1
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り、レモン汁ときな粉をかける。
  2. 2
    くるみを半分に割ってのせ、黒蜜とシナモンをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒蜜の代わりに蜂蜜でも。

きっかけ

美容と健康を意識したヨーグルト。

公開日：2020/04/22
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カテゴリ
ヨーグルトカルシウムの多いレシピカルシウムの多い食品の料理レモンきなこ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2023/08/16 20:50
参考にさせていただきました
よこぶえ
黒蜜たっぷりで美味しそうですね！ 作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポートありがとうございます♪

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