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包丁不要♪簡単ランチや夕飯に☆いくらと炒り卵のご飯 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
炒り卵はすぐに火が通り簡単に出来るので、あとは盛り付けるだけ♪
包丁やまな板を使わず洗い物も少ないです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
温かいご飯
200g
いくらの醤油漬け
大2
卵
1個
塩、こしょう
少々
オリーブオイル
小1/2
いりごま
小1/2
海苔
小1枚
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作り方
1
炒り卵を作る。
卵を溶きほぐし塩、こしょうを混ぜる。
フライパンにオリーブオイルを熱し、溶き卵を入れ菜箸で混ぜながら火を通す。
2
皿にご飯を盛りごまを振る。
3
海苔をキッチンバサミで細切りにして散らす。
4
炒り卵、いくらの順にのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いくらを頂いたので。
公開日:2020/04/03
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炒り卵
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包丁 使わない
包丁不要
包丁 不使用
時短
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2024/11/17 08:55
卵といくらの組み合わせ♡美味しいですよね♪ 楽しい日曜日を✿
あけぼのマジック
綺麗な黄色!伊達巻きでしょうか?美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*)
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包丁やまな板を使わず洗い物も少ないです。