簡単☆糖質オフ☆乾燥こんにゃくパスタでカルボナーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥こんにゃくパスタを用意します。

2. 2

   鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。

3. 3

   乾燥こんにゃくパスタを入れます。

4. 4

   7分ゆでます。

5. 5

   ザルに湯切りします。

6. 6

   フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れ、火をつけ軽く炒めます。

7. 7

   ベーコンを入れ炒めます。

8. 8

   玉ねぎを加えしんなりするまで炒めます。

9. 9

   アスパラガスを加え軽く炒めます。

10. 10

    生クリームととろけるチーズを加え、全体が混ざり合うように混ぜ合わせます。

11. 11

    塩・コショウをふりかけ、味をととのえます。

12. 12

    ゆでたこんにゃくパスタを加えます。

13. 13

    卵黄を加え混ぜ合わせます。

14. 14

    味が全体になじんだら、出来上がりです！

15. 15

    器に盛り付け、美味しくお召し上がり下さい！

16. 16

    こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタで作りました。
    ※ ぜひお試し下さい！

17. 17

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