ツナとピーマンとチーズのトースト レシピ・作り方

ツナとピーマンとチーズのトースト
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
野菜とたんぱく質も摂取できます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ピーマンは輪切りにする。
  2. 2 パンに汁気を切ったツナ、ピーマン、チーズの順にのせる。
  3. 3 グリルでチーズが溶けるまで3分位焼く。
  4. 4 皿に盛り付けブラックペッパーをかけたら完成。

きっかけ

パンを食べる時に栄養を摂りたかったので。

おいしくなるコツ

焼く時間は様子を見て調整して下さい。

  • レシピID:1300023986
  • 公開日:2019/11/10
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食パンピーマンツナ缶
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