ブロッコリーと玉ねぎとハムのパスタ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 パスタを表示時間より1分短く茹でる。
-
2
ブロッコリーは小房に分ける。茎は下5センチ位は厚めに皮を剥き、薄切りにする。
玉ねぎとハムは細切りにする。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリー、玉ねぎ、ハムを軽く炒める。
蓋をして時々混ぜ蒸し焼きにする。 - 4 ブロッコリーに竹串をさしてスッと通れば、茹でて水気を切ったパスタ、茹で汁、コンソメを加え炒める。
- 5 塩、こしょうで味を調えたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!!
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)