なすと人参と小松菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
なすは乱切りにする。
人参は短冊切りにする。
小松菜は3センチ幅に切る。 -
2
フライパンにごま油を熱し、なすと人参を軽く炒め、蓋をして蒸し焼きにする。
時々混ぜる。 - 3 〇の調味料を混ぜ合わせておく。
-
4
なすと人参がしんなりしてきたら、小松菜と〇を加えて炒める。
全体に味が絡んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
