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亜麻仁油で☆とうもろこしの納豆 レシピ・作り方
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100円以下
はじゃじゃ
今が旬のとうもろこしを納豆に入れてみました!
納豆は高血圧予防に効果的と言われています。
みんながつくった数
6
件
材料(1人分)
納豆
1パック
付属のタレ
1/2袋
とうもろこし(レンジで茹で済み)
10g
亜麻仁油
小1/2
作り方
1
納豆にタレを加えて混ぜる。
2
レンジで茹でたとうもろこしを1にのせる。
3
亜麻仁油をかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
よく混ぜてお召し上がり下さい。
きっかけ
とうもろこしを買ったので。
公開日:2019/07/10
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とうもろこし
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血液サラサラ
高血圧予防
コーン
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2020/07/02 10:54
美味しかったです♪ ご馳走さまでした(^.^)
みーこ1221
こんにちは♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポートとても嬉しいです!
2020/06/25 06:58
おはようございます トウモロコシの気節になりましたね 私のはコーンの冷凍で作ってみましたが 納豆とコーンが良く合い 美味しかったです (^^)
mimi2395
お試し頂き嬉しいです(*^-^*) 納豆にも合いますよね。 いつもレポートありがとうございます♪
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納豆は高血圧予防に効果的と言われています。