亜麻仁油で☆りんごとくるみの黒蜜ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 大4
- りんご 1/8個
- レモン汁 小1/4
- 亜麻仁油 小1/2
- くるみ 5粒
- 黒蜜 小1
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り付ける。
-
2
りんごは種を取り皮を剥く。
食べやすく切り、1にのせる。 -
3
レモン汁と亜麻仁油をかける。
- 4 くるみをのせて黒蜜をかけたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
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