ベーコンの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ベーコンは5ミリ角に切る。
-
2
容器に卵と牛乳を入れて白身を切るようによく混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火~弱めの中火にして卵液を1/4位入れる。
- 4 表面が固まり始めたら、1/4量のベーコンを散らして奥から手前に巻く。
- 5 巻いたら奥へ移動し、残りの卵液も同様に3回繰り返して焼く。
- 6 火を止めて3分位おき、余熱で火を通すと完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mint✩（返レポお休み中）2022/07/18 14:05
はじゃじゃさん、こんにちは♪ベーコンの程よい塩気が卵と合って美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) -
amnos732019/10/24 06:43
お弁当用に作りました
ご馳走様でした -
しじみしじみ2019/06/16 15:37
とても美味しかったです! -
TOMOMI99682019/05/25 20:03
お弁当用に作りました☆
美味しかったです！
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