水菜とレタスとくるみのトースト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜とナッツが載ったトーストです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
1枚
水菜
10g
レタス
5g
くるみ
3個
エクストラバージンオリーブオイル
小1/2
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    パンをグリルで3分位焼く。
  2. 2
    水菜は3センチ幅に切る。
    レタスは一口大にちぎる。
  3. 3
    1に2と、砕いたくるみを載せる。
  4. 4
    オリーブオイルを回しかけ、塩、ブラックペッパーをふったら完成。

きっかけ

ある物で作りました。

公開日:2019/03/19

関連情報

カテゴリ
水菜昼食の献立(昼ごはん)オリーブオイル食パンレタス
関連キーワード
くるみ 朝食 食パン 簡単

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/27 13:41
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
こんにちは♪ いつもレポート頂き嬉しいです! 作って下さりありがとうございます(*^-^*)

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