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水菜とレタスとくるみのトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
野菜とナッツが載ったトーストです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
食パン
1枚
水菜
10g
レタス
5g
くるみ
3個
エクストラバージンオリーブオイル
小1/2
塩
少々
ブラックペッパー
少々
作り方
1
パンをグリルで3分位焼く。
2
水菜は3センチ幅に切る。
レタスは一口大にちぎる。
3
1に2と、砕いたくるみを載せる。
4
オリーブオイルを回しかけ、塩、ブラックペッパーをふったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある物で作りました。
公開日:2019/03/19
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/27 13:41
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
こんにちは♪ いつもレポート頂き嬉しいです! 作って下さりありがとうございます(*^-^*)
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