栄養たっぷり＆エコ副菜！やみつき丸ごとピーマン人参 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを縦半分→薄切り。種もヘタもそのままでオッケー。
   (写真は一個分)

2. 2

   人参を斜め輪切り→薄切り。

3. 3

   お皿に1.と2.と香味ペーストを一回し入れ、軽くラップをして、レンチン900Wで1分。軽く混ぜて出来上がり。