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サーモンとホウレン草のサラダ♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(3人分)

スモークサーモン
90グラム
サラダホウレン草
正味80グラム
玉ねぎ
1/4個
オリーブオイル
大さじ1.5
レモン汁
大さじ1
塩胡椒
少々
少々
粗挽きこしょう
少々
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作り方

  1. 1
    スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。
    サラダホウレン草はザク切り。

    玉ねぎは薄切りにし、軽く水にさらす。塩少々をふり、しんなりしたら水気を絞る。
  2. 2
    サラダホウレン草・玉ねぎ・オリーブオイル大さじ1.5・レモン汁大さじ1を混ぜ、塩こしょう少々で調える。

    スモークサーモンの塩気があるので、少し薄めで調度です。
  3. 3
    スモークサーモン・粗挽きこしょう少々を加えて、さっと混ぜたら出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2017/07/29

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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