しらたきのツナサラダぶっかけ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
しらたきは水で洗い、熱湯で茹で、冷水で荒熱をとる。しっかり水気を切ったら食べやすい長さに切る。
トマト・アボカドは角切り。
ツナ缶1/2個は汁気を切る。
-
2
しらたきに、アボカド・トマト・ツナをのせ、炒り胡麻少々・
刻んだ味付け海苔をふりかける。
出汁つゆ2倍濃縮大さじ3をかけたら出来上がり♪
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