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クリームコロッケのエッグココット♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料(3人分)

3個
クリームコロッケ(蟹)1個
50グラム
ブロッコリー
3房
玉ねぎ 小
1/2個
コンソメ顆粒
少々
塩こしょう
少々
粗挽き胡椒
少々
バター
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り。
    ブロッコリー3房は小さめに分ける。
    ブロッコリー・玉ねぎにラップをかけ、レンジ600Wで90秒ほど加熱。この段階では固めでOKです。
  2. 2
    クリームコロッケは1個を6~8当分に切る。

    ブロッコリー・玉ねぎの水気を軽く切り、コンソメ顆粒少々(パラパラくらい)・塩こしょう少々をふって混ぜる。
  3. 3
    耐熱容器に薄くバターをぬり、手順2(野菜・コロッケ)を混ぜて入れる。
    真ん中に窪みを作り卵を割り入れ、楊枝で卵黄に3個くらい穴を開ける。
  4. 4
    ふんわりラップをかけ、1個あたりレンジ600wで100秒ほど加熱。
    卵が白っぽくなったら(中は半熟)、粗挽き胡椒少々をふって出来上がり♪

きっかけ

夕飯

公開日:2017/01/10

関連情報

カテゴリ
クリームコロッケブロッコリー

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