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絹さやナムル♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

絹さや
180グラム
ニンニク
1/2かけ
ごま油
大さじ2
塩
小さじ1/4+適量
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作り方

  1. 1
    絹さやは筋をとり、塩茹で。
  2. 2
    摩り下ろしたニンニク・ごま油大さじ2・塩小さじ1/4弱を混ぜる。
  3. 3
    手順2と絹さやを混ぜる。
    出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2014/06/01
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関連情報

カテゴリ
さやえんどう

このレシピを作ったユーザ

テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな～と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/12 17:20
美味しい！我が家で初収穫のを使いました。胡麻油とよく合いますね♪ご馳走さまでした！
赤い肉球
つくレポとても嬉しいです！＾＾家は絹さや終わりました。筋取るの面倒だけど、無いと寂しいです。ビール断ち5日目で断念。1週間に2日は飲んでいいことに決めました。

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