*子供のお弁当☆1片だけのかぼちゃ煮* レシピ・作り方

*子供のお弁当☆1片だけのかぼちゃ煮*
  • 5分以内
  • 100円以下
はい 山田です
はい 山田です
まだまだ色々食べれない年中さんのお弁当
に1個だけのかぼちゃ煮をレンジで♪

材料(1人分)

  • 冷凍かぼちゃ 1片
  • めんつゆ 小さじ 1/4
  • 小さじ 1/4
  • 砂糖 一つまみ

作り方

  1. 1 冷凍かぼちゃ1片をココット型等深さのある器に入れ、材料を加えます。
  2. 2 ラップをして、40秒程加熱します。
  3. 3 ある程度冷めたら、皮を切り捨て四つ切りにしてカップに詰めます。

きっかけ

4月から子供が幼稚園に通うようになり、お弁当作りに四苦八苦しています。 野菜を入れたいが、食べれるように、また、簡単で。と思い、レンジで作っています。

おいしくなるコツ

かぼちゃは固ゆでにして冷まして冷凍し、ストックしておくと便利です。

  • レシピID:1300001895
  • 公開日:2011/05/31
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カテゴリ
かわいいおかず
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お弁当 子供のお弁当 かぼちゃ かぼちゃ煮
料理名
かぼちゃ煮
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