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ハーブ香る米粉の鶏むねピカタ レシピ・作り方
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Nico
米粉使用でヘルシーです(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬
みんながつくった数
1
件
材料(4~5人分)
鶏むね肉
600g
★みりん
大さじ1
★マジックソルト
小さじ2
★おろしにんにく
小さじ1
☆米粉
大さじ3
☆パルメザンチーズ
大さじ1
☆卵
1個
こめ油
大さじ4~5
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作り方
1
鶏むねを食べやすく切って、ポリ袋に入れる。
★を加えてよく揉む。
封を閉じて冷蔵庫で30分おく。
2
ポリ袋に☆を加え揉んで、170℃の油で揚げ色が付くまで揚げる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏キャンペーン
公開日:2022/04/10
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
糖質制限・低糖質
簡単夕食
簡単鶏肉料理
簡単おつまみ
関連キーワード
簡単
おしゃれ
ヘルシー
美味しい
料理名
ピカタ
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
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