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鶏ももとブロッコリーのポン酢炒め レシピ・作り方
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Nico
さっぱりして美味しいです(ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬
材料(4~5人分)
鶏もも肉
500g
ブロッコリー
1株
にんじん
1/2株
こめ油(サラダ油 可)
小さじ1
塩・こしょう
少々
★ポン酢
大さじ2
★酒
大さじ1
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作り方
1
フライパンに油を中火で熱して、ひとくちサイズに切った鶏ももを炒める。
塩・こしょうを振る。
2
肉の色が変わったら、食べやすく切ったブロッコリーとにんじんを加え炒める。
火が通ったら、弱火にして★を加え絡める。
3
2分ほど炒めたらお皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉キャンペーン
公開日:2022/04/02
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関連情報
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鶏もも肉
昼食の献立(昼ごはん)
夕食の献立(晩御飯)
にんじん
ブロッコリー
関連キーワード
簡単
彩り
低糖質
爽やか
料理名
肉野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
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