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エビとアボカドのクリーム炒め レシピ・作り方

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山柱
相性の良いエビ、アボカド、チーズで炒め物にしてみました

材料(2人分)

むきエビ
100g
アボカド
1個
牛乳
50ml
オイスターソース
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
とろけるチーズ
1つかみ
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作り方

  1. 1
    エビは流水で洗っておく
    アボカドは半分に切って種をとり、細かく切っておく
  2. 2
    ボウルに牛乳とオイスターソースを入れ混ぜ合わせておく
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひき、エビとアボカドを炒める
    ボウルで混ぜ合わせておいたものととろけるチーズを加えて味を整えたら完成

きっかけ

アボカドの消費に簡単に作ってみました

公開日:2021/10/26

関連情報

カテゴリ
むきえび血圧が高めの方その他のヘルシー食材簡単夕食アボカド

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