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エビとアボカドのクリーム炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

相性の良いエビ、アボカド、チーズで炒め物にしてみました

材料（2人分）

むきエビ: 100ｇ

アボカド: １個

牛乳: 50ml

オイスターソース: 小さじ１

オリーブオイル: 大さじ１

とろけるチーズ: １つかみ

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作り方

1

エビは流水で洗っておく
アボカドは半分に切って種をとり、細かく切っておく
2

ボウルに牛乳とオイスターソースを入れ混ぜ合わせておく
3

フライパンにオリーブオイルをひき、エビとアボカドを炒める
ボウルで混ぜ合わせておいたものととろけるチーズを加えて味を整えたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドの消費に簡単に作ってみました

公開日：2021/10/26

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関連情報

カテゴリ: むきえび血圧が高めの方その他のヘルシー食材簡単夕食アボカド

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