アプリで広告非表示を体験しよう

♪スパイシーミートソースライスでタコライス風♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
体脂肪率11%夫人
カレー粉でスパイシーに仕上げたミートソースライスに彩り良い具材をたっぷりのせてタコライス風に。一皿で満足♪

※総塩分量約0.6~約1.0g

材料(1人分)

ミートソースライス
1食分
※1290037923
1個
トマト
1/2個
レタス
1~2枚
ピザ用チーズ
ひとつかみ
サラダ油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ミートソースライスを用意する。
    ●ID:1290037923♪ピリッと美味しい♡スパイシーミートソースライス♪
  2. 2
    フライパンに薄く油を引いて目玉焼きを作る。
    ●ID:1290032108♪ふっくら目玉焼きの作り方♪
  3. 3
    トマトは2cm角、レタスは細切りにする。
  4. 4
    1を皿によそって3とチーズをのせ目玉焼きをのせたら完成です♪

きっかけ

1食分残ったカレー風味のミートソースライスをアレンジしました。

公開日:2021/09/21

関連情報

カテゴリ
タコライスその他○○ライス
関連キーワード
ミートソースライス スパイシーミートソースライス タコライス カレー粉
料理名
スパイシーミートソースライスでタコライス風

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする