残暑におすすめ♪秋感じるさつまいもシェイク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   あらかじめ、牛乳２００mlを製氷器に入れて、冷凍庫に入れて凍らしておく。

2. 2

   さつまいもをひとくちサイズに切って、耐熱ボウルに入れて水をかける。
   ラップをかけて、５００wレンジで８分温める。

3. 3

   さつまいものあら熱がとれたら、トッピング分の５０gほどは賽の目切りにして、残りは皮をむいて、冷凍庫に５分～１０分ほど冷やす。

4. 4

   ミキサーに、１００mlの牛乳、砂糖、皮をむいたさつまいも、凍らした２００mlの牛乳の順に入れて１０秒ほどミキサーにかける。

5. 5

   グラスに注いで、トッピング用のさつまいもを乗せて、黒炒りごまをかける。