♪シーフードミックスで♡エスニック彩りサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- シーフードミックス
- ひとつかみ
- 水菜
- ひとつかみ
- きゅうり
- 1/2本
- 人参
- 4cm
- ☆マヨネーズ
- 小さじ2
- ☆醤油
- 小さじ1
- ☆ケチャップ、ごま油
- 各小さじ1/2
- ☆はちみつ
- 小さじ1/4
- ☆チューブにんにく
- 1cm
- ☆チューブ生姜チューブにんにく
- 3cm
- ☆サラダ油
- 大さじ1
- こしょう
- 少々
- . . . . . . . . .
- ※総塩分量約0.9g
作り方
-
- 1
- シーフードミックスは水に浸けて解凍(半解凍でもOK)し、沸騰させた湯に入れて余熱で火を通し、ザルに空けて水気を切り冷ます。
-
- 2
- 水菜は4cm長さ、きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切り、人参はスライサーで薄切りにしてから4~5mm巾に切る。
※食べやすい切り方でOKです♪
-
- 3
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- ☆ボールに入れて混ぜ、1と2を入れてこしょうを振りよく混ぜたら完成です♪
-
- 4
-
- ドレッシングのレシピをまとめました。
●ID：1290036888アジアンドレッシング♡マヨでまろやかチリソース風味
おいしくなるコツ
ラー油もしくは豆板醤で辛味を足すのもおすすめです♪
きっかけ
手軽で彩良くボリュームのあるサラダにしたくてシーフードミックスを使いました。
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※総塩分量約0.9g