離乳食完了期・鶏雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルに、皮を取り除いて細かく切った鶏もも、小松菜、チンゲン菜を入れる。
   白すりごまと細かく砕いたわかめを加える。
   めんつゆと水を加え混ぜる。

2. 2

   ラップをふんわりかけて、５００wで５分温める。
   ご飯を加え混ぜる。
   再度ラップをかけて、５００wレンジで３分温める。

3. 3

   器に盛って、あら熱がとれるまで冷ます。