アプリで広告非表示を体験しよう

胡瓜と鳥ささみの和物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
sheep the poodle
鳥ささみはレンチン
ヘルシーな副菜
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

ささみ
４本
きゅうり
１本
酒
大１
☆砂糖
大１／２
☆酢
大１
☆ごま油
大１
☆醤油
大１
☆オイスターソース
大１／２
☆ごま
大１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鳥ささみは酒をふり、ラップをして６００Wで２分。一度取り出し、裏表を返してもう１分。
    冷めるまでラップを取らず放置。
  2. 2
    きゅうりは千切り。
    ささみをほぐす。
  3. 3
    １と２に☆を加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーだけど食べ応えのある副菜を作ろうと思った

公開日：2021/05/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ささみ和風のサラダ中華サラダきゅうりきゅうりの酢の物

このレシピを作ったユーザ

sheep the poodle

つくったよレポート（ 1 件）

2023/03/26 21:18
手軽に出来美味しかったです
ブウちゃん
レポート下さりありがとうございます♪美味しそうにできましたね。ブウちゃんさんありがとうございます^_^

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ささみの人気ランキング

1位 揚げないけどやわらか！ささみのフライ
2位 ささみときゅうりの中華風酢の物
3位 ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ！！
4位 給食の味！ささみのレモン煮
5位 鶏ささみとピーマンの照り焼き
6位 大葉入りササミ照り焼き
7位 ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
8位 ささみのうまうまネギ塩タレまみれ☆
9位 節約＆時短！鶏ささみとモヤシのポン酢和え
10位 切り干し大根のバンバンジーサラダ。
ささみのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

和風のサラダ
TOP10
中華サラダ
TOP10
きゅうり
TOP10
きゅうりの酢の物
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

揚げ物が人気！「ささみ」が主役の献立
ごはんによく合う！「ささみ」が主役の献立
人気の春巻きでいただく！「ささみ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする