冷蔵庫整理に！栄養たっぷりチャーハン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜やウインナーを細かく切り、火の通りが遅いもの、早いものに分けておく。

2. 2

   フライパンを熱して油をひき、生姜をあたためる。

3. 3

   野菜、ウインナーを硬い順から入れていため、軽く火を通す。

4. 4

   フライパンの空いてる部分で卵を炒める。

5. 5

   卵をかき混ぜたらすぐに、ご飯としらすも追加し、さらに炒める。

6. 6

   調味料を入れて味をつけ、ごまを振って完了。

7. 7

   お皿に盛って完成。
   乾燥大葉や、大人用には豆板醤チューブなどを添えて、味の追加はお好みで。