青唐辛子とじゃこの簡単いため レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青唐辛子はヘタを落とし、縦半分に切ってタネを取り除き、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   耐熱容器に入れ、600w1分加熱する。

3. 3

   熱したフライパンにごま油を入れ、しらすをカリカリになるまで炒める。

4. 4

   チンした青唐辛子も一緒に炒め、めんつゆで味をつけたら完成！