ほうれん草のソテーと目玉焼き♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油を入れ弱火にし、たまごを割り入れ　お好みの硬さに焼き、岩塩を振ります。

2. 2

   フライパンに油を熱し千切りにした人参をさっと炒め、適当な長さに切ったほうれん草の茎の部分、葉の部分の順に加え　岩塩、コショウを振ります。
   葉の量が減ったら器に盛ります。

3. 3

   ⑵の上に⑴をのせます。
   お好みでしょうゆをかけます。