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あさりと梅干しの雑穀お粥 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
結后
雑穀ご飯で作るあさりと梅干しのお粥です
材料(1人分)
塩抜きしたあさり
5個
雑穀ご飯
1膳
梅干し
一粒
だし汁
250CC
かいわれ
4/1パック
ごま油
小さじ1
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作り方
1
鍋にごま油とあさりを入れ焼く。
2
あさりの貝が開いてきたら雑穀ご飯、だし汁を入れる。
3
梅干しの種を取り出し4等分に切り2に入れ一分煮て器に盛り付ける。
4
かいわれを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しを入れます
きっかけ
朝食に
公開日:2019/04/03
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関連情報
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雑炊
おかゆ
梅干し
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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