空芯菜とハムのにんにく炒め(^^) レシピ・作り方

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こころママ
空芯菜はさっと火をとおしました(^^)

材料（2人分）

空芯菜
1袋
ハム
3枚
にんにく(チューブ)
5㎝
塩
4つまみ
コショウ
6ふり
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    空芯菜は水で洗い5㎝幅に切ります。
    ハムは半分に切ってから1㎝幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにサラダ油をひき、にんにくとハムを入れ炒めます。
  3. 3
    2に空芯菜と塩とコショウを入れ、強火で30秒~1分炒めたら出来上がり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

空芯菜があったので、ハムとにんにくを入れて炒めました(^^)

公開日：2018/09/11
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カテゴリ
空芯菜ガーリック・にんにくその他のハム

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