材料3つ♪レンチンおからクッキー レシピ・作り方

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Nico
レンジで簡単に作れるクッキーです(*^^*)★

材料(3人分)

おから
200g
いちごジャム
50g
ココナッツオイル
30g

作り方

  1. 1
    ポリ袋に材料を入れてよく揉んで混ぜる。
    麺棒で5mm厚くらいに伸ばして、袋をハサミで切る。
    包丁で食べやすく切る。
  2. 2
    大きなお皿に並べて、500wレンジで5分半ほど温める。(ラップはしない)

おいしくなるコツ

甘さは控えめです♪ 飲み物と一緒に食べてください。すぐお腹が膨れます♪

きっかけ

豆腐屋さんから、おからをいただいたので。

公開日:2018/05/12

関連情報

カテゴリ
おからクッキーその他の電子レンジで作る料理簡単お菓子糖質制限・低糖質おから
関連キーワード
時短 レンジ ダイエット ヘルシー
料理名
おからクッキー

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆

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