バナナの生ハム巻きサラダ♥♥ レシピ・作り方

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えびちり君
塩気の強い生ハムの塩分をカリウムの多いバナナがやさしくカバー。しかもかなり美味しいですよ。♥試す価値ありです‼

材料（１人分）

生ハム
4枚
バナナ
小1本
レタス
1枚
生わかめ
20ｇ位
イチゴ（あれば）
４～５個
パセリ
2茎位
イタリアンドレッシング(お好みで
ふた回し位

作り方

  1. 1
    レタス・生わかめ・パセリは水洗いし良く水気を切り、食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    バナナを4等分に手で折り、生ハムを1枚ずつ巻いていく。
  3. 3
    １と２とイチゴを器に盛りつけ、お好みのドレッシングでどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツはないです。他に添えるものは冷蔵庫にあるもので充分です。

きっかけ

少し残った生ハムを新しいメニューとして考えました。 生ハムは切り落としで充分ですよ！

公開日：2018/05/05
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ5分以内の簡単料理バナナ夕食の献立（晩御飯）低カロリーおかず
関連キーワード
生ハム バナナ サラダ 残り物で
料理名
バナナの生ハム巻きサラダ

このレシピを作ったユーザ

えびちり君 調理師免許あり、けど飲食店での経験なし。気に入った野菜類をちょこっとだけど自家栽培で育ててみたりと、料理大好きで我流の健康志向派です。

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