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ツナキャベツ炒めとトマトの卵かけご飯 レシピ・作り方

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結后
残り物ツナキャベツで野菜を摂れる卵かけ御飯♪

材料(一人分人分)

温かいご飯
1膳
トマト
1個
ツナキャベツ炒め
大さじ4
1個
青じそドレッシング
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ツナキャベツ炒めを電子レンジで40秒加熱する。
  2. 2
    トマトを食べやすく切る。
  3. 3
    ご飯を器に盛り付け中央に窪みを作る。
  4. 4
    ツナキャベツ炒めに青じそドレッシングをかけて混ぜ、中央の窪みをさけて乗せる。
  5. 5
    中央に卵を割りいれる。
  6. 6
    トマトを乗せる。

おいしくなるコツ

青じそドレッシングで爽やかに

きっかけ

朝御飯に

公開日:2017/05/25

関連情報

カテゴリ
玉子丼
関連キーワード
残り物ツナキャベツ 朝御飯 卵かご飯アレンジ 節約

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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