香ばし鮭のクリーム豆乳シチューレシピ・作り方

Name: 香ばし鮭のクリーム豆乳シチュー
Total time: 30 min
Yield: ５
Ingredients: 鮭の切り身(甘塩) ４～５切れ; じゃがいも(Ｌサイズ) ３個; にんじん(Ｌサイズ) １本; 玉ねぎ(Ｌサイズ) １個; オリーブオイル 大さじ１; ほうれん草 １束; ホールコーン １缶; 水 800ml; 豆乳 100ml; シチューのルウ １箱

アプリをダウンロードする

Nico

香ばしくて美味しい鮭の塩気がたまらないシチューです(*^^*)★

材料（５人分）

鮭の切り身(甘塩): ４～５切れ

じゃがいも(Ｌサイズ): ３個

にんじん(Ｌサイズ): １本

玉ねぎ(Ｌサイズ): １個

オリーブオイル: 大さじ１

ほうれん草: １束

ホールコーン: １缶

水: 800ml

豆乳: 100ml

シチューのルウ: １箱

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

皮をむいたじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切る。
オリーブオイルと一緒に鍋に入れて炒める。
2

水を加えて煮込む。
沸騰したら食べやすい大きさに切ったほうれん草と、汁気を切ったホールコーンを加えて更に煮る。
鮭の骨を取り、三等分にして魚焼きグリルで焼く。
3

鍋にルウを溶かしてから豆乳を加え混ぜる。
器に盛ったら鮭を乗せる。
お好みでドライパセリをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鮭の皮ごと食べれない人は焼いてから皮も取ってください。

きっかけ

我が家の定番です(*^^*)★

公開日：2017/04/02

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【新じゃがチーズケーキ】ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆