牛肉とアスパラガスのバター醤油焼き レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- 牛肉カルビ 6枚ほど
- アスパラガス ３本
- 醤油 大さじ２
- バター 大さじ1
- 岩塩 ひとふり
- 黒胡椒 ひとふり
- おろしニンニク 小さじ1
作り方
- 1 アスパラガスの根元を切り食べやすく切る。
-
2
牛肉カルビに焼き色がつくまで焼く。
裏返しアスパラガスを加え一緒に焼く。 - 3 火が通ったらバターとおろしニンニク、醤油を加え１分ほど煮る。
- 4 お皿に盛り付け岩塩、黒胡椒を振りかける。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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