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牛カルビとアボカド野菜炒め レシピ・作り方

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結后
簡単で高栄養の野菜炒めです♪

材料(一人分人分)

牛カルビ
5枚
アボカド
2分の1個
キャベツ葉
2枚
モヤシ
3分の1パック
焼き肉のタレ
大さじ5
岩塩コショウ
ひとふり
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作り方

  1. 1
    アボカド、キャベツを食べやすく切る。
  2. 2
    牛カルビを両面焼き色がつくまで焼く。
  3. 3
    カルビを一旦取りだし、カルビから出た油でキャベツとモヤシを入れて炒める。
  4. 4
    キャベツがしんなりしたら牛カルビを戻し入れ焼き肉のタレを加え1分 炒め火をアボカドを入れて混ぜる。
  5. 5
    お皿に盛り付け岩塩コショウを振りかける。

おいしくなるコツ

岩塩コショウを最後にかけて風味よく

きっかけ

夕食に

公開日:2017/03/10

関連情報

カテゴリ
キャベツアボカド
関連キーワード
焼き肉タレ味 野菜炒め 冷蔵庫整理 アボカド

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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