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お弁当のおかずにも さつまいも炒め ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
おやつ お弁当のおかず (๑>◡<๑)

材料（2人分）

さつまいも
7〜8cm
油
大さじ2
塩
ひとつまみ
黒ごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    さつまいもは細く切り、水にさらし、ザルにあけ水気を切ります。
  2. 2
    フライパンに油を熱し火を弱めさつまいもを炒めます。

    火が通ったら塩、黒ごまを入れ混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘いさつまいも、味付けはシンプルにしました。

公開日：2017/01/24
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カテゴリ
さつまいも簡単お菓子その他のお弁当（子供用）ごはんのお弁当（子供用）お弁当のおかず（大人用）

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