ダイエット マンゴー シリアルボウル♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
●まかろん●
ダイエットメニュー カロリーを控えるためマンゴーソースは入れない方が良いのですが 気持ちの豊かさも必要！好きなフルーツソースを加えた方が長続きします(o^^o)
材料（1人分）
- シリアル(糖質1/2) 40g
- 無糖プレーンヨーグルト 50g
- バナナ 1/2本
- マンゴーソース(フルーツソース) 大さじ1
作り方
-
1
器にシリアル、ヨーグルトを入れます。
薄い輪切りにしたバナナを周りに盛り付け マンゴーソースをかけます。
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