貧血予防 豚レバー 甘辛焼き♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
鉄分補給 レバー焼き

材料（2人分）

豚レバースライス
150g
しょうが(チューブ)
5cm
にんにく(チューブ)
5cm
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    フライパンを熱しサラダ油を入れ 中火にし お肉を焼きます。全体に白くなったら 合わせておいたしょうが、にんにく、酒、しょうゆ、みりん、砂糖を入れ汁気がなくなるまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食

公開日：2015/11/17
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豚レバー

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