豚バラ肉チャップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉を厚み7-8ミリ幅の一口大に切る。

2. 2

   玉ネギを1センチ幅に切る。
   パインを一口大に切る。
   玉ネギとパインを耐熱容器に入れフタをしてレンジ(700W)3分かける。

3. 3

   フライパンに1.を並べ
   中火で両面焼く。
   火が通ったら2.と◯を加えフライパンを返しながら炒めて出来上がり。