冷房で冷える身体にシナモン生姜チャイ♪インドのお茶 レシピ・作り方

冷房で冷える身体にシナモン生姜チャイ♪インドのお茶
  • 約10分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
職場で身体が冷えるのでスパイス入りチャイを作りました。シナモン、ショウガで冷え対策^^

材料(2人分)

  • 250
  • 牛乳 200
  • 紅茶の葉 ティースプーン2
  • 生姜の薄切り 4〜5枚
  • シナモンスティック 3〜4cm
  • 蜂蜜 大さじ2

作り方

  1. 1 鍋に紅茶の葉、薄切り生姜、シナモンスティック、水を入れ5分煮ます。

    牛乳とはちみつを入れ沸騰直前で火を止め1分蒸らします^ ^
  2. 2 茶漉し等を使い葉が入らない様にカップに注ぎます。
  3. 3 ※甘いのが本場のチャイ。普段砂糖を使わないので、はちみつにし 甘さ控えめにしてありますので はちみつの量は加減してね^^ 砂糖でも良いです^^

きっかけ

冷え対策^^

  • レシピID:1290014416
  • 公開日:2015/07/20
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紅茶健康茶
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つくったよレポート(1件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/10/05 19:30
    冷房で冷える身体にシナモン生姜チャイ♪インドのお茶
    美味しく出来ました!ありがとうございます★

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