冷房で冷える身体にシナモン生姜チャイ♪インドのお茶 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 250
- 牛乳 200
- 紅茶の葉 ティースプーン2
- 生姜の薄切り 4〜5枚
- シナモンスティック 3〜4cm
- 蜂蜜 大さじ2
作り方
-
1
鍋に紅茶の葉、薄切り生姜、シナモンスティック、水を入れ５分煮ます。
牛乳とはちみつを入れ沸騰直前で火を止め1分蒸らします^ ^ - 2 茶漉し等を使い葉が入らない様にカップに注ぎます。
- 3 ※甘いのが本場のチャイ。普段砂糖を使わないので、はちみつにし 甘さ控えめにしてありますので はちみつの量は加減してね＾＾ 砂糖でも良いです＾＾
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