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ダイエット気分 納豆キムチ大根おろし♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
毎食 大根を生で1cm食べると痩せると聞いたので 納豆に新陳代謝を上げるキムチと大根おろしを入れました（≧∇≦）
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

納豆
1パック
大根
1cm
キムチ
20g
納豆についてくるタレ
1/2袋
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作り方

  1. 1
    大根をおろします。

    キムチは大きい場合、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    器に納豆、大根おろし、キムチ、タレを入れ 混ぜていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットに良いと聞いたので覚書に作ってみました。

公開日：2015/07/12
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関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材大根納豆
関連キーワード
ダイエット　大根 ダイエット　キムチ カプサイシン 減量

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 2 件）

2021/01/13 19:18
美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
美味しく作ってくださりありがとうございます♪ つくレポありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
2016/10/21 17:03
痩せる事に期待(*≧∀≦*)レシピありがとうございます。ご馳走さまでした。
かえるかえる38
はじめまして^ ^ 私も今晩はコレにします(o^^o) 一緒に痩せましょう(*≧∀≦*) 作って下さりありがとうございます^_^

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